「おなかファイバー」は老人ホームや介護施設でも実績が認められている、水溶性の食物繊維。 管理栄養士もその効果を認めているほどです。
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ちょっとびっくり！こないだ旅行に行って帰ってきてからなんと3㎏も太ってる…。確かにおいしいものはたくさん食べたけどそれにしても3㎏って。あまりにおなかの脂肪が気になるのでわたしも今はやりのグリーンスムージーをのんでダイエットに挑戦してみることにしました。飲んでみたけど、意外とおいしいし腹持ちもいいんですよね。作ってすぐ飲むんじゃなくてちょっと置いておくとドロット感が増しておなかに溜まっていい感じです。おいしいので飲みすぎないよう注意しなきゃ(笑)
